MantelzorgKompas

Voor wie zorgt voor een ander én zichzelf daarbij niet wil verliezen.

Het MantelzorgKompas is een uitgebreid werkboek voor mantelzorgers. Het helpt je om stil te staan bij je zorgtaken, energie, grenzen, gevoelens en behoeften.

Je brengt onder andere je zorgsituatie, energiegevers en energielekken, grenzen, zorgnetwerk en taken in kaart. Daarnaast is er ruimte voor planning, moeilijke dagen, hulp vragen, tijd voor jezelf, relaties en wat jij belangrijk vindt.

Je hoeft het niet in één keer in te vullen. Gebruik het stap voor stap, op jouw tempo en op de momenten waarop jij er behoefte aan hebt.

Een praktisch kompas om voor een ander te zorgen, zonder jezelf onderweg te verliezen.

40 pagina’s | uitgebreid werkboek | invulpagina’s & praktische hulpmiddelen

Zorg voor de ander. Maar verlies jezelf onderweg niet.